Mentaal sterk voor het leven

We zijn er voor (werkende) vrouwen, sportverenigingen en bedrijven. We ondersteunen mensen met een mentale gevoeligheid of mentale klachten zoals: stress, pleasegedrag, laag zelfbeeld, vol hoofd, faalangst, uitstelgedrag, prestatiedruk etc. 

De mensen die we ondersteunen staan meestal voor anderen klaar, maar gunnen zichzelf géén moment rust. Ze weten dat het anders moet, maar weten niet hoe dit aan te pakken. Daardoor blijven ze maar doorgaan. Ze ervaren dat ze steeds terug vallen in hun oude patronen. Ze willen hun leven veranderen of anders reageren op bepaalde situaties. Ze zitten niet lekker in hun vel met hun gedachten, keuzes en emoties.
Doordat ze in een vervelende situatie zitten en/of iets heftigs hebben meegemaakt.

Ze hebben zich in hun jeugd patronen en overtuigingen eigen gemaakt, die ze nu nog steeds inzetten. Ze laten gedrag zien waar ze vanaf willen. Vaak heeft ook de directe omgeving er last van zoals: thuis, op de sportvereniging of op het werk. Ze vervallen steeds in hun oude patronen. Kortom: ze zitten in een negatieve spiraal en komen daar alléén (nog) niet uit. 

Maar we zijn er ook voor mensen die bewust willen investeren in hun persoonlijk groei en ontwikkeling. Voor vrouwen, sporters, teams en professionals die preventief willen werken aan meer mentale veerkracht, focus en balans.  Want het trainen van mentale veerkracht is géén luxe, maar een stevige basis voor je leven. Voor duurzaam welzijn, zelfvertrouwen en succes in je dagelijks leven, op het veld en de werkvloer.                                         

Bewustwording - Begrenzing - Beweging                                               

onze aanpak voor het trainen van mentale veerkracht

• Bewustwording: je ontdekt wat je belemmert 
• Begrenzing: je leert gezonde grenzen stellen, zonder schuldgevoel 
• Beweging: je komt in beweging en onderneemt acties naar het leven dat je wilt
• Plezier in je leven, sport en werk

Waarom deelnemers kiezen voor CEM Support

Bij ons draaien we géén standaard trajecten. 
Mensen kiezen voor onze persoonlijke aanpak omdat ze: 

• Veilig voelen: Aandacht krijgen en zich gehoord en gezien voelen 
• Praktische handvatten krijgen 
• Direct beweging ervaren 
• Werken aan blijvende, duurzame verandering 
• Ondersteuning krijgen die écht bij hen past