Afspraak 
Vind ons
Herken je dit?
- Je zit niet lekker in je vel
Je zit niet lekker in je vel, waardoor je leven anders loopt dan je wenst. En dat terwijl je zo ontzettend je best doet om het iedereen naar de zin te maken - Vol hoofd
Je ervaart een vol hoofd en denkt veel. Dat geeft stress. Je wil dit stoppen, maar weet niet hoe - Faalangst, perfectionistisch
Je bent perfectionistisch. Houdt graag alles onder controle en je bent bang om iets verkeerds te doen - Pleasegedrag
Je staat altijd direct voor een ander klaar. Cijfert jezelf weg, terwijl je zelf nog zoveel wil doen - Boos en een kort lontje
Je bent boos en hebt een kort lontje, waardoor je het gevoel hebt dat je alleen maar aan het mopperen bent. Op jezelf en je omgeving - Irriteren aan je omgeving
Je irriteert je aan alles en iedereen. Je omgeving doet de dingen anders dan jij, wat je niet begrijpt
Herken je jezelf in 1 of meerdere punten?
En verlang je naar rust, meer zelfvertrouwen en
een plezieriger leven?
Hoe zou het voor je zijn als je voor jezelf kiest,
zonder schuldgevoel? Dat je vol vertrouwen gaat doen wat je altijd al wilde doen. Dat je van overleven
naar leven gaat. En je mentale en fysieke klachten verminderen en zelfs verdwijnen?
Kies voor
jezelf en maak een gratis afspraak.
Wij noemen dat 'koffiemoment' ☕
Tijdens zo'n
koffiemoment bespreken we je situatie en wat je wensen zijn. Gewoon even een moment voor jezelf,
zonder verplichtingen.
Plan je
koffiemoment
Zet jouw stip op de horizon naar een plezieriger leven
- Ontdek wat je wilt. Je weet wie je bent en wat je wil
Je ontdekt nieuwe manieren, waardoor je weer met plezier van het leven gaat genieten - Onderneem actie
Omdat je beter in je vel zit heb je meer energie. Je voelt meer dan je denkt, waardoor je acties gaat ondernemen die jij wilt en wenst - Ervaar jouw positieve zelfbeeld
Je weet wie je bent en wat je wilt. Je hebt je belemmerende patronen en gedachtes doorbroken. Je accepteert jezelf zoals je bent - Zet jezelf op nummer 1
Waardoor je weer grip op je leven krijgt. Je gelukkig bent en met plezier leeft
'Maak van je shit je hit'
Onze coaching en persoonlijke ondersteuning is gericht op het versterken van je mentale veerkracht
zoals:
-
- versterken van je zelfvertrouwen
- stressvermindering
- grenzen aangeven. Ja zeggen tegen jezelf
- balans tussen privé en werk
Voor vrouwen, sportverenigingen en bedrijven