Het trainen van mentale veerkracht is de basis voor een
Happy Mind ❤️ Happy Life 

_{voor vrouwen, sportverenigingen en bedrijven
die hun levensgeluk willen vergroten}

 

Stress, druk en mentale overbelasting nemen toe. 
Veel mensen blijven maar doorgaan, terwijl ze zich onderweg verliezen. Bij mentale veerkracht denken mensen  aan: sterk zijn, doorgaan en niet zeuren. Ik ben niet gek, is niets voor mij, heb ik géén tijd voor....................

Maar mentale veerkracht betekent juist dat je kunt omgaan met wat het leven op je pad brengt, zonder jezelf te verliezen. Waarna je telkens weer opstaat, groeit en doorgaat.
Mentale veerkracht betekent dat je weet hoe je jezelf weer terugvindt als het even tegen zit. 

Zie het als een boom tijdens een storm.  Beweegt de boom niet mee, dan breekt hij af.
Beweegt de boom met de storm mee, dan blijft hij staan. 

Mentale veerkracht gaat over leren luisteren naar jezelf en voelen wat je lichaam je aangeeft. 
Want wanneer jij beter voor jezelf zorgt, kan je ook meer geven aan je omgeving én de mensen die voor jou belangrijk zijn. 

Het mooie is: Mentale veerkracht is trainbaar. Net zoals je je spieren traint, kan je ook je mentale veerkracht ontwikkelen en versterken. Omdat ons gedrag voor 95% wordt aangestuurd door onbewuste patronen die in je verleden zijn ontstaan, is het trainen van mentale veerkracht géén luxe, maar een krachtige investering en de basis voor je leven. 
Een krachtige, waardevolle investering voor vrouwen, sportverenigingen en bedrijven die duurzaam willen groeien, presteren en floreren. 

Bij CEM Support helpen we vrouwen, sportverenigingen en bedrijven bouwen aan mentale veerkracht, persoonlijke groei en prestatieverbetering. 

Met onze persoonlijke, praktische en professionele aanpak creeëren we ruimte voor: 

• Meer rust in je hoofd
• Meer balans tussen privé en werksituatie 
• Betere prestaties
• Meer energie en werkplezier 
• Duurzame persoonlijke groei- en ontwikkeling  

❤️ Vrouwen: We ondersteunen vrouwen te stoppen met altijd voor iedereen te zorgen om weer ruimte voor zichzelf te maken. Zodat ze weer in verbinding komen met zichzelf. Hun échte ik. 

Deze vrouwen verlangen naar: 
🍀 Minder stress
🍀 Meer rust in je hoofd en meer energie
🍀 Tijd voor zichzelf 
🍀 Balans tussen werk en privé
🍀 Meer zelfvertrouwen en regie 
🍀 Plezier in wat je doet en het leven. Levensgeluk 

Meer zelfvertrouwen, rust, balans, energie. Meer jezelf

👉🏻 Ontdek coaching en trainingen voor vrouwen

---

⚽ Sportverenigingen: die mentale veerkracht willen versterken voor betere prestaties op het veld 

Sportverenigingen die herkennen: 

• toename van druk en spanningen. Volle hoofden
• gebrek aan focus en concentratie 
• mentale blokkades
• onzekerheid, faalangst
• dat het trainen van mentale veerkracht van groot belang is. Voor je sport én het leven.

CEM Support ondersteunt sportverenigingen met mentale coaching, sporthypnose en trainingen gericht op: 
🍀focus en concentratie 
🍀zelfvertrouwen en mentale veerkracht 
🍀teamgevoel en communicatie
🍀meer plezier in sporten en presteren

Het trainen van mentale veerkracht voor betere prestaties op het veld én in je leven

👉🏻 Bekijk de trainingen voor sportverenigingen 

🦺 Bedrijven: die willen investeren in mentaal veerkrachtige medewerkers, duurzame inzetbaarheid en meer werkplezier

Veel werkneemsters ervaren: 

• stress, werkdruk 
• onbalans tussen privé en werk 
• mentale overbelasting
• spanning
• verminderde energie en werkplezier
  
  Vrouwelijke medewerkers dragen vaak langdurig spanning zonder dit uit te spreken. 

CEM Support helpt bedrijven investeren in: 
🍀mentale veerkracht versterken - verzuim verminderen
🍀duurzame inzetbaarheid 
🍀balans tussen werk en privé 
🍀meer werkplezier 

Mentaal veerkrachtige medewerkers houden je bedrijf gezond

👉🏻 Bekijk de coaching en trainingen voor bedrijven

 

Bij CEM Support draait het écht om aandacht 

Géén standaard ondersteuning of oplossingen. Of trucjes: 'je moet sterker zijn'. 
Bij ons staat iedere deelnemer op nummer 1. Dat is uitgangspunt bij onze dienstverlening.

We laten deelnemers stapsgewijs ervaren dat de oplossingen vooral in zichzelf zitten. Dusdanig dat ze verantwoordelijkheid nemen. Voor hun leven, gezondheid en omgeving (gezin, sportvereniging, werk). 
Ze geloven weer in zichzelf. Vol vertrouwen weten ze hoe ze hun kwaliteiten en mogelijkheden het beste kunnen gaan inzetten. Met als resultaten: meer grip op het leven en meer (sport, werk) plezier.

Wij geloven dat duurzame verandering ontstaat wanneer iemand zich veilig, gehoord en gezien voelt.

Daarom werken we vanuit:

• persoonlijke aandacht 
• verbinding 
• vertrouwen 
• gelijkwaardigheid
• kwaliteit
• doel en resultaatgericht

Iedere deelnemer verdient de aandacht, veiligheid en het vertrouwen die nodig zijn om te groeien

Waarom dit werkt

We bieden géén standaard coaching en trainingen 

Omdat we niet alleen praten....
maar echt trainen
Mentale veerkracht ontstaat niet door begrijpen alleen, 
maar door ervaren, voelen, oefenen en integreren. 

Onze aanpak: 

1. 🧠Bewustwording: je leert je brein kennen en ontdekt waarom je doet wat je doet en waar je vastloopt
2. ❤️Begrenzing: we doorbreken je belemmerende patronen en overtuigingen. Je leert weer te voelen wat bij jou past en gezonde grenzen te stellen, zonder schuldgevoel. Zowel mentaal als fysiek (bewegend coachen)
3. 🏃‍♀️‍➡️Beweging: je komt in beweging. Onderneemt acties naar het leven dat je wilt. Je krijgt praktische oefeningen die je direct kan toepassen
4. 🍀Plezier: in je leven, sport en werk 
    
   

   Niet alleen begrijpen ................ maar écht veranderen 
   

 

Tijdens onze ondersteuning werken we aan de onderwerpen die jij graag anders wil. Zoals bijvoorbeeld het loslaten van schuldgevoelens, het versterken van je zelfvertrouwen, het leren aangeven van grenzen of het creeëren van rust in je hoofd. 

 

Gratis Happy Mind Momenten

Inspirerende bijeenkomsten waarin bewustwording en onderwerpen gericht op het versterken van mentale veerkracht centraal staan. 
Een moment om even stil te staan, op te laden en opnieuw verbinding met jezelf te maken 

Over ons

Stap voor stap meer plezier uit je leven halen
Dat is waar CEM Support voor gaat en staat. Plezier in je leven is belangrijk. Het geeft energie. Daardoor voel je je sterk en fit, waardoor je een grotere mentale veerkracht en doorzettingsvermogen hebt. Bovendien werkt het meestal zo, dat als je plezier hebt je géén klachten of problemen ervaart. Én alles dat je aandacht geeft groeit. Dat wensen we jou ook.

De knop omzetten.
CEM Support is al ruim 15 jaren een begrip in Wijchen. We kennen Wijchen: de mensen, sportverenigingen en samenwerkingspartners. Samen met jou en jouw omgeving ondersteunen we je naar het leven dat je wenst – jouw toekomst. Ons team bestaat uit professionals die hun sporen binnen o.a. de sportsector, Jeugdwet en WMO hebben verdient. Allen ervaren professionals in persoonlijke ontwikkeling, mentale veerkracht en op maat gemaakte ondersteuning. Ze bieden je handvatten 'hoe dat knopje tussen je oren is om te zetten'. Maar je moet het wel zelf doen.

Waarom kiezen voor CEM Support?

Ervaringen van deelnemers

'Ik geef nú duidelijk mijn grenzen aan'

'Aandacht, luisterend oor, veilige omgeving'

'Deze training heeft écht iets in beweging gezet bij mezelf en in mijn leven'

'Tijdens de training durfde ik mezelf te zijn. Ik heb weer vertrouwen in mezelf'

'De coaching gaf mij vertrouwen en balans terug' 

'Ik begrijp nu eindelijk waarom ik steeds vast liep. Nu weet ik wat ik kan doen'. 

Kort samengevat

CEM Support biedt hypnotherapie, coaching en trainingen voor vrouwen, sportverenigingen en bedrijven voor het versterken van mentale veerkracht, persoonlijke groei en prestatieverbetering. 
We zijn gevestigd op de 1e verdieping van Sportcentrum Arcus te Wijchen. Ons werkgebied is regio Wijchen. 
Onze aanpak is praktisch, persoonlijk en professioneel. Gericht op beweging, bewustwording en balans. 

 

Veelgestelde vragen

Voor wie is CEM Support bedoeld?

CEM Support biedt ondersteuning aan vrouwen, sportverenigingen en bedrijven die aandacht willen besteden aan het versterken van mentale veerkracht. Voor (werkende) vrouwen en moeders. Sporters, teams, coaches, trainers, vrijwilligers en bestuursleden bij sportverenigingen. Werknemers bij bedrijven.  
Want het versterken van je mentale veerkracht is géén luxe, het is de basis voor je leven. 

Waarvoor kan je bij CEM Support terecht?

CEM Support is een trainingscentrum en biedt coaching en trainingen voor het versterken van mentale veerkracht. Of het nu gaat om meer, rust, balans in het dagelijks leven, stressmanagement, het omgaan met faalangst of prestatiedruk of je weerbaarheid vergroten: We staan klaar om je te helpen.

Waar is CEM Support gevestigd?

Je vindt ons in Sportcentrum Arcus (1e verdieping), Campuslaan 14, Wijchen. Centraal gelegen, goed bereikbaar, met voldoende gratis parkeergelegenheid.

Hoe kan ik een afspraak maken?

Maak hier je afspraak of bel 06 53943480 - Carin. Tijdens het (gratis) kennismakingsgesprek, wij noemen dat 'koffiemoment', bespreken we je hulpvraag en kijken we samen welk traject het beste bij jou past.