Wat houdt jou vandaag bezig?

Je hoeft niet alles alleen op te lossen.
Bij CEM Support krijg je de ruimte om stil te staan bij wat jou bezig houdt en
ontdek je praktische manieren om meer rust, balans en regie te ervaren.

Plan je gratis Happy Mind Kennismaking

Praat vandaag, start met groeien

Het leven brengt mooie momenten, maar soms verandert er iets waardoor je opnieuw je weg moet vinden. Soms is er gewoon veel. 

Je hoofd zit vol. Je maakt je zorgen. Er speelt iets thuis, op je werk of in je relatie. Verlies of zorgen om iemand van wie je houdt. Een conflict. Je vindt het lastig om grenzen te stellen. Of je merkt dat je vooral voor iedereen klaar staat. Je houdt rekening met anderen, zegt vaak ja, terwijl je eigenlijk nee bedoelt. Je zet jezelf op de 2e plaats.  

Je weet precies wat je bezig houdt en voelt dat er iets moet veranderen, maar weet niet hoe?
Bij CEM Support luisteren we naar jouw verhaal. 

Juist op zulke momenten helpt het om even bij jezelf stil te staan. 

Niet om te zoeken naar wat er mis is met je. 
Maar om te ontdekken wat jij nodig hebt. 

Bij CEM Support draait het om jou, jouw situatie en wat er vandaag bij jou speelt. 
We versterken je mentale veerkracht, zodat je met meer rust, vertrouwen en regie in het leven staat. 

Wacht niet tot het je té véél wordt

Bij CEM Support krijg je de ruimte om stil te staan bij wat er vandaag bij jou speelt.
Zonder oordeel. Zonder dat je eerst een probleem moet hebben. 

Gun jezelf een moment met de volle aandacht voor jou

Tijdens een gratis Happy Mind Kennismaking luisteren we naar jouw verhaal. We nemen de tijd om te ontdekken wat jou bezighoudt, waar je behoefte aan hebt en wat jou helpt om weer verder te groeien.

Géén standaardoplossing. Wel persoonlijke aandacht, een open gesprek en praktische richting. 

Soms begint verandering met één goed gesprek en iemand die écht naar je luistert. 

Plan jouw gratis Happy Mind Kennismaking
CEM Support is specialist in het versterken van je mentale veerkracht
Persoonlijk. Praktisch. Professioneel.

Waarom zou je het alléén doen? 
Je hoeft het niet alléén te doen. Je hart luchten en erover te praten geeft verlichting.

Mogelijk ben je gewend om altijd de verhalen van anderen aan te horen. Mensen kunnen ieder moment met hun verhaal bij jou terecht. Door te erkennen dat jij diezelfde behoefte hebt, kies je voor jezelf. 

Je leert je eigen behoefte serieus te nemen. 

Van stilstaan naar groeien

Mentale veerkracht begint bij jezelf. Het betekent niet dat alles altijd goed gaat. 
Het betekent dat je leert omgaan met wat het leven op je pad brengt. Dat je je eigen grenzen herkent. Bewuste keuzes maakt. Anders leert kijken naar situaties. En ontdekt welke mogelijkheden er zijn. Maar het aller belangrijkste: dat je jouw leven leidt. Vanuit jouw normen en waarden. 

CEM Support helpt vrouwen, sportverenigingen en bedrijven met het versterken van mentale veerkracht. 

Hoe helpt CEM Support?

Tijdens de Happy Mind Kennismaking kijken we wat er vandaag bij je speelt. Van daaruit bepalen we welke eventuele vervolgstap past. Dat kan een gratis Happy Mind Moment zijn, individuele coaching, een training of hypnotherapie. Zo sluiten we aan bij wat jij nodig hebt. 

CEM Support is er voor  vrouwen, sportverenigingen en bedrijven  

• Vrouwen
  Voor vrouwen die altijd voor anderen zorgen en zichzelf géén moment rust gunnen. 
  Voor méér rust, balans en energie. Meer jezelf 

• Sportverenigingen
  Die mentale veerkracht willen versterken. 
  Voor betere prestaties op het veld én het leven 

• Bedrijven
  Die willen investeren in mentaal veerkrachtige medewerkers, duurzame inzetbaarheid en meer werkplezier

❤️ Vrouwen
Voor vrouwen die meer rust, balans, zelfvertrouwen en regie willen ervaren. Zeker wanneer je gewend bent om voor anderen te zorgen en jezelf daarbij op de tweede plaats zet.  

We helpen vrouwen om sterker om te gaan met wat het leven vandaag van hen vraagt. 
Het leven verandert. Jij verandert mee. 

Van leven voor een ander, naar leven voor en vanuit jezelf. 

Meer zelfvertrouwen, rust, balans, energie. Meer jezelf
👉🏻 Ontdek coaching en trainingen voor vrouwen

⚽ Sportverenigingen
Voor sportverenigingen die naast fysieke prestaties ook aandacht willen besteden aan mentale veerkracht.  
Voor sporters, trainers, coaches, vrijwilligers, ouders en bestuur. 

CEM Support ondersteunt sportverenigingen met mentale coaching, sporthypnose en trainingen gericht op: 
🍀focus en concentratie 
🍀zelfvertrouwen en mentale veerkracht 
🍀teamgevoel en communicatie
🍀meer plezier in sporten en presteren

Sterk in je hoofd: Sterk in je sport én in je leven
👉🏻 Bekijk de trainingen voor sportverenigingen 

🦺 Bedrijven
Voor bedrijven die willen investeren in mentaal veerkrachtige medewerkers, duurzame inzetbaarheid en meer werkplezier. 

CEM Support helpt bedrijven investeren in: 
🍀mentale veerkracht versterken - verzuim verminderen
🍀duurzame inzetbaarheid 
🍀balans tussen werk en privé 
🍀meer werkplezier 

Mentale veerkracht als basis voor duurzaam werken

👉🏻 Bekijk de coaching en trainingen voor bedrijven

   MENTALE VEERKRACHT  
is leren meebewegen
met wat er op je pad komt,
zonder jezelf te verliezen 
waarna je telkens weer 
           opstaat, groeit en doorgaat   

Wat houdt jou vandaag bezig ? 

Vertel wat er speelt. We luisteren. We brengen samen in kaart waar je staat en kijken welke stap bij jou past. 

Daarom is er de Happy Mind Kennismaking
Een gratis laagdrempelig gesprek.
Met aandacht voor jou verhaal. Zonder oordeel en zonder verplichtingen

Wat houdt jou vandaag bezig? 

Praat vandaag. Start met groeien. 

Plan jouw gratis Happy Mind kennismaking ☕
Lucht je hart en ontdek wat jou helpt

Over CEM Support

CEM Support is het trainingscentrum voor mentale veerkracht in Wijchen, opgericht door Carin Zwartjes. 

Bij CEM Support draait het écht om aandacht 

Géén standaard ondersteuning of oplossingen. Of trucjes: 'je moet sterker zijn'. 
Bij ons staat iedere deelnemer op nummer 1. Dat is uitgangspunt bij onze dienstverlening.

We laten deelnemers stapsgewijs ervaren dat de oplossingen vooral in zichzelf zitten. Dusdanig dat ze verantwoordelijkheid nemen. Voor hun leven, gezondheid en omgeving (gezin, sportvereniging, werk). 
Ze geloven weer in zichzelf. Vol vertrouwen weten ze hoe ze hun kwaliteiten en mogelijkheden het beste kunnen gaan inzetten. Met als resultaten: meer grip op het leven en meer (sport, werk) plezier.

Wij geloven dat duurzame verandering ontstaat wanneer iemand zich veilig, gehoord en gezien voelt.

Daarom werken we vanuit:

• persoonlijke aandacht 
• verbinding 
• vertrouwen 
• gelijkwaardigheid
• kwaliteit
• doel en resultaatgericht

Iedere deelnemer verdient de aandacht, veiligheid en het vertrouwen die nodig zijn om te groeien

Waarom dit werkt
We bieden géén standaard coaching en trainingen 

Omdat we niet alleen praten....
maar echt trainen
Mentale veerkracht ontstaat niet door begrijpen alleen, 
maar door ervaren, voelen, oefenen en integreren. 

Onze aanpak: 

1. 🧠Bewustwording: je leert je brein kennen en ontdekt waarom je doet wat je doet en waar je vastloopt
2. ❤️Begrenzing: we doorbreken je belemmerende patronen en overtuigingen. Je leert weer te voelen wat bij jou past en gezonde grenzen te stellen, zonder schuldgevoel. Zowel mentaal als fysiek (bewegend coachen)
3. 🏃‍♀️‍➡️Beweging: je komt in beweging. Onderneemt acties naar het leven dat je wilt. Je krijgt praktische oefeningen die je direct kan toepassen
4. 🍀Plezier: in je leven, sport en werk 
    
   

   Niet alleen begrijpen - maar écht veranderen 
   

persoonlijke, praktische en professioneel
Met aandacht, passie en altijd gericht op mogelijkheden en groei

We bieden  hypnotherapie, coaching en trainingen
Zowel individueel als in een groep

Stap voor stap meer plezier uit je leven halen
Dat is waar CEM Support voor gaat en staat. Plezier in je leven is belangrijk. Het geeft energie. Daardoor voel je je sterk en fit, waardoor je een grotere mentale veerkracht en doorzettingsvermogen hebt. Bovendien werkt het meestal zo, dat als je plezier hebt je géén klachten of problemen ervaart. Én alles dat je aandacht geeft groeit. Dat wensen we jou ook.

De knop omzetten

CEM Support is al ruim 15 jaren een begrip in Wijchen. We kennen Wijchen: de mensen, sportverenigingen en samenwerkingspartners. Samen met jou en jouw omgeving ondersteunen we je naar het leven dat je wenst – jouw toekomst. Ons team bestaat uit professionals die hun sporen binnen o.a. de sportsector, Jeugdwet en WMO hebben verdient. Allen ervaren professionals in persoonlijke ontwikkeling, mentale veerkracht en op maat gemaakte ondersteuning. Ze bieden je handvatten 'hoe dat knopje tussen je oren is om te zetten'. Maar je moet het wel zelf doen.

Waarom kiezen voor CEM Support?

• Specialist in mentale veerkracht 
• Persoonlijke en betrokken 
• Live ontmoetingen omdat persoonlijke aandacht het verschil maakt 
• Veilige omgeving, zonder oordeel 
• Praktisch, doel- en oplossingsgericht 
• Maatwerk ondersteuning
• Integrale aanpak en werkwijze (Hoofd - Hart - Houding). Vanuit verbinding, rust en vertrouwen
• Duurzame blijvende veranderingen
• Géén wachtlijsten 
• 24/7 bereikbaar
• Professionals met ruime kennis en ervaring
• Bij CEM Support staat de mens op nummer 1 

Ervaringen van deelnemers

'Ik geef nú duidelijk mijn grenzen aan'

'Aandacht, luisterend oor, veilige omgeving'

'Deze training heeft écht iets in beweging gezet bij mezelf en in mijn leven'

'Tijdens de training durfde ik mezelf te zijn. Ik heb weer vertrouwen in mezelf'

'De coaching gaf mij vertrouwen en balans terug' 

'Ik begrijp nu eindelijk waarom ik steeds vast liep. Nu weet ik wat ik kan doen'. 

Kort samengevat

Vanuit Sportcentrum Arcus in Wijchen helpt CEM Support vrouwen, sportverenigingen en bedrijven om mentale veerkracht te versterken en met meer vertrouwen en plezier te leven, sporten en werken. 

Happy Mind ❤️Happy Life 
Train je Mind. versterk je mentale veerkracht